Savoir garder la forme au quotidien

REGLES DE VIE EN 40 P0INTS

Santé:

1. Buvez beaucoup d'eau.
2. Prenez votre petit déjeuner comme un roi, le déjeuner comme un prince et souper comme un mendiant.
3. Mangez plus d'aliments qui poussent sur les arbres et les plantes et mangez moins d'aliments qui sont fabriqués dans des usines.
4. Vivez avec les 3 E : l'énergie, l'enthousiasme et l'empathie.
5. Prenez le temps d'écouter Dieu en pratiquant la méditation de sa parole (la bible) et de Lui parler de tout ce que vous avez à cœur (la prière).
6. Jouer à plus de jeux.
7. Lisez plus de livres que vous avez fait en l'année précédente.
8. Asseyez-vous dans le silence pendant au moins 10 minutes chaque jour.
9.. Dormez un minimum de 7 heures.
10. Prenez 10-30 minutes de marche chaque jour. Et pendant que vous marchez, souriez.

Personnalité:

11. Ne comparez pas votre vie à celle des autres. Vous n'avez aucune idée de ce qu'est leur vie, les apparence ne sont pas fiables.
12. N'ayez pas des pensées ou des choses que vous ne pouvez pas contrôler. Mieux vaut investir votre bonne énergie dans le moment présent.
13. Ne pas plus qu'il n'en faut, sachez Garder vos limites.
14. Ne vous prenez pas trop au sérieux, Soyez vous même.
15. Ne perdez pas votre précieuse énergie à des potins.
16. Rêvez plus encore, restez ambitieux tout en vous remettant à la grâce de Dieu.
17. L'envie est un gaspillage de temps. Vous avez déjà tout ce qu'il vous faut.
18. Oubliez les questions du passé. Ne permettez pas à vous erreurs de vous ruiner aujourd'hui, ne rappelez pas rappeler à vos proches leurs erreurs du passé. Cela va ruiner votre bonheur.
19. La vie est trop courte pour perdre du temps à haïr les autres. Ne vous détruisez pas en haïssant quelqu'un.
20. Faites la paix avec votre passé afin de ne pas gâcher le présent.
21. Personne n'est responsable de votre bonheur, sauf vous.
22. Sachez que la vie est une école et vous êtes ici pour apprendre. Les problèmes font tout simplement partie du programme. Ils apparaissent et s'effacent comme l'algèbre de classe, mais les leçons que vous apprenez dureront toute une vie.
23. Sourire et faire rire les autres.
24. Vous n'avez pas besoin d'avoir raison à tous les coup, vous avez aussi le droit de vous tromper.

Société:

25. Appelez votre famille souvent.
26. Chaque jour, donnez quelque chose de bon pour les autres.
27.. Pardonnez à tous pour tout.
28. Passez du temps avec des personnes de qui vous n'attendez rien à priori, par exemples celles de plus de70 ans et de moins de 6 ans.
29. Essayez de commencer quelque chose qui fera du bien au autres, même cela vous parait insignifiant, commencez et poursuivez c'est ce qui est important.
30. Ce que les autres pensent de vous n'est pas de votre ressort.
31. Votre travail ne prend pas soin de vous lorsque vous êtes malade mais Vos amis, oui. Restez en contact !

La vie

32. Faites le bon choix !
33. Débarrassez-vous de tout ce qui n'est pas utile, beau, joyeux.
34. DIEU guérit de tout, confiez vous à lui.
35. Que votre situation soit bonne ou mauvaise, aujourd'hui, cela va changer !! Ayez une vision et poursuivez là
36. Peu importe comment vous vous sentez. Se lever, s'habiller font que vous êtes vivant.
37. Le meilleur est encore à venir.
38. Lorsque vous vous réveillez le matin en vie, rendez grâce à Dieu pour cela. Reconnaissez que vous dépendez à tous égard de Lui.
39. Si tu confesses de ta bouche le Seigneur Jésus, et si tu crois dans ton coeur que Dieu l'a ressuscité des morts, tu seras sauvé. (Romains 10 :9)